Про (а)симметрию
Правда жизни: здоровье спины зависит не от часов проведенных в спортзале или на беговой дорожке - здоровье спины зависит от часов, проведенных за компом.
В самом прямом сопоставительном смысле. Поэтому! первостепенная вещь - это любимая поза. И в частности ее симметрия.
Картинка для привлечения внимания.
(Вот эта поза явно несимметрична))).
Собсна, разговор вышел с другом, который жалуется на ноющую боль в правой части спины. Исследовала. Ну да, справа не проходящий гипертонус - тяжи, которые еле-еле удается расслабить часовым массажем. При этом друг весьма много времени уделяет физическим упражнениям.
- Сидишь несимметрично, - говорю.
- Враки! - возмущается он. - Специально проверял. С линейкой!
Я ушла проверить специально на себе. Высматривала и выверяла несколько дней... А потом только рассмеялась: поза за компом несбалансирована по своей природе.
Потому что мышь всего одна.
Лайфхак: раз в месяц переложите мышь на другую сторону от клавиатуры.
В самом прямом сопоставительном смысле. Поэтому! первостепенная вещь - это любимая поза. И в частности ее симметрия.
Картинка для привлечения внимания.
(Вот эта поза явно несимметрична))).
Собсна, разговор вышел с другом, который жалуется на ноющую боль в правой части спины. Исследовала. Ну да, справа не проходящий гипертонус - тяжи, которые еле-еле удается расслабить часовым массажем. При этом друг весьма много времени уделяет физическим упражнениям.
- Сидишь несимметрично, - говорю.
- Враки! - возмущается он. - Специально проверял. С линейкой!
Я ушла проверить специально на себе. Высматривала и выверяла несколько дней... А потом только рассмеялась: поза за компом несбалансирована по своей природе.
Потому что мышь всего одна.
Лайфхак: раз в месяц переложите мышь на другую сторону от клавиатуры.