Мы на днях со старшим были в кино, ходили на мультик "В поисках Дори". Я не самая большая поклонница американских мультфильмов, но не скрою, этот мульт тронул меня до глубины души. Я часто в своей жизни думаю о том, а смогу ли я сделать то или иное дело, получиться ли у меня, стоит ли рисковать и пробовать реализовывать свои желания, свои мечты. И знаете, в моей голове постоянно звучит такой знакомый мне голос и говорит он тоже знакомые мне вещи о том, что "у меня не получится", "это слишком трудно для меня", "риск не для меня" и ещё более суровые вещи о том, что "мне не потянуть", "куда ты лезешь", "ты слишком медлительная (глупая, не решительная, не красивая, не способная...). Этих утверждений так много в моей голове, а самое печальное, что я в них верю и действительно считаю себя такой...
Я когда смотрела историю про Дори, я почти плакала о том, что в моей жизни не было такой поддержки, какая была у этой маленькой забывчивой рыбки. Она потеряла своих родителей очень рано и у неё "беда с краткосрочной памятью", но она искала свою семью и нашла их. По крупицам собирая свои детские ощущения и воспоминания, погружаясь в них, переживая слёзы и страх потери, она просто плыла. А главной поддержкой, опорой внутри неё была вера родителей в то, что их маленькая рыбка справится и найдёт их, слова, которые они говорили ей, их любовь.
В нашей жизни нам очень не хватает заботливых и поддерживающих слов. Удивительно, но как много нам могут дать эти простые фразы: "ты сможешь", "у тебя получается", "я верю в тебя и люблю", "ты дорог мне такой, какой ты есть". И сказанные нам в детстве эти слова способны стать прочным фундаментом, основой нашей веры в себя, нашим спасательным кругом в житейских бурых и тёплым одеялом для сердца. И куда бы не зашвырнула нас судьба, эти слова всегда будут нашей опорой.
Я где-то слышала фразу, что голос, которым мы сейчас говорим с нашими детьми, станет их внутренним голосом. Я бы добавила, что этот голос станет их убеждением о себе, их верой в то, какие они. Каждый раз, когда мы говорим своим детям о том, что у них получается, что они способные, удивительные, весёлые, добрые, мы наполняем их сердце крупинками веры в самих себя!
А какой голос звучит внутри вас?
Приглашаю всех желаюших на свои психологические консультации по сниженным ценам. За подробностями в личку :)