На днях коллега по работе сказала, что самое полезное кушать по утрам кашку Ясное солнышко № 2 с курагой и изюмом
Ясное солнышко это обычная овсянка среднего помола
С утра, нужно залить кипятком на пять минут, добавить сухофрукты и завтрак готов. С таким завтраком я начинаю кушать хотеть только часам к трем.
Решила, а почему бы такую кашку не начать
(
Read more... )