День 57 (22.03.2014)
Инсайты
Ну, что нас можно поздравить, сезон весенне-осенних травм открыт! всем по валидолу!!! и мне, и бабушке, и няне! Настя упала с самоката и наткнулась подбородком на трубу руля самокатного. кровь хлещет, слезы блещут... обработали, пластырь наклеили, мультик включили. Но скажу из своего опыта, когда Настя зимой примерзла к трубе губой, крови было больше.
И САШУЛЯ, которой так интересно, чего это мы втроем с Насте пластырь приклеиваем))) она прям не унимается, пытается пролезть посмотреть что же там такое))) Все время спрашивает:"Почему у Насти пластырь?"
"Пробуем освящать пищу"
что-то к вечеру, когда мне стало по-лучше я совсем про это забыла.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
07:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
шарик моцареллы и 5 черри помидорок, 2 печенья юбилейных с маслом, вареную картошку с сыром, .150 грамм ветчины, один сухарик финкрисп.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
пижаму, алладины и майку
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела 2 фильма.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
что-то больница маячит на горизонте... дотерпеть до четверга... как же мне не хорошо по утрам. и это не давление. давление вроде в порядке.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
няне за работу.
бабушке за прогулку с Настей и поход с ней на занятия.
судьбе что Настя не рассекла подбородок не сильно.
Жене за заботу и стрессоустойчивость.
Саше за ласку.
Насте за терпение.
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
мама пишет, я отвечаю.
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
иногда сложно, но это физическое.
3. Исправить осанку.
лежу ровно.
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
вот так всегда... приготовила все для МК, настраивала себя и уговаривала, что завтра смогу встать и пойти на МК, и здоровье мне не помеха!!! Вечером мне звонят из студии и сообщают,что не набрали народа...
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
морально готовлюсь к пересадке.
http://marafon3.valyaeva.ru/
Ну, что нас можно поздравить, сезон весенне-осенних травм открыт! всем по валидолу!!! и мне, и бабушке, и няне! Настя упала с самоката и наткнулась подбородком на трубу руля самокатного. кровь хлещет, слезы блещут... обработали, пластырь наклеили, мультик включили. Но скажу из своего опыта, когда Настя зимой примерзла к трубе губой, крови было больше.
И САШУЛЯ, которой так интересно, чего это мы втроем с Насте пластырь приклеиваем))) она прям не унимается, пытается пролезть посмотреть что же там такое))) Все время спрашивает:"Почему у Насти пластырь?"
"Пробуем освящать пищу"
что-то к вечеру, когда мне стало по-лучше я совсем про это забыла.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
07:40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
шарик моцареллы и 5 черри помидорок, 2 печенья юбилейных с маслом, вареную картошку с сыром, .150 грамм ветчины, один сухарик финкрисп.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
пижаму, алладины и майку
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела 2 фильма.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
что-то больница маячит на горизонте... дотерпеть до четверга... как же мне не хорошо по утрам. и это не давление. давление вроде в порядке.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
няне за работу.
бабушке за прогулку с Настей и поход с ней на занятия.
судьбе что Настя не рассекла подбородок не сильно.
Жене за заботу и стрессоустойчивость.
Саше за ласку.
Насте за терпение.
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
мама пишет, я отвечаю.
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
иногда сложно, но это физическое.
3. Исправить осанку.
лежу ровно.
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
вот так всегда... приготовила все для МК, настраивала себя и уговаривала, что завтра смогу встать и пойти на МК, и здоровье мне не помеха!!! Вечером мне звонят из студии и сообщают,что не набрали народа...
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
морально готовлюсь к пересадке.
http://marafon3.valyaeva.ru/