Сегодня на завтрак классический вариант смузи:
- 1 чашка свежего шпината
- 1 апельсин
- 1 банан
- 1/2 ст воды
- 1 ст л льняного масла.
Все сложить в бендер и взбить на большой скорости. Получается красота, вкуснота и отличный вариант для начала дня, особенно после утренней пробежки! Всем позитивного начала новой недели:)