Вот почему когда умирает человек с обычным, не особенно здоровым, образом жизни, никто не пишет таких длинных статей на тему "почему же он заболел"? Статья поражает тоннами невежественных теорий, а в конце мы читаем вот это "Актер очень боялся рака, от которого умерли его бабушка, мать¸ сестры. Возможно, это наследственная болезнь Крамаровых. Либо ( Read more... )

Случайно наткнулась на блог девушки, которая описывала свою новую замечательную диету:

Первые две недели были очень сложными. У меня был сильнейший запор. Я не ходила в туалет первую неделю и набрала 4,5 кг. Мне было абсолютно ужасно и я чуть не бросила. Попросту говоря, мой организм не привык переваривать столько мяса.Я решила почитать, как же ( Read more... )

ЖЖ читаю мало, как всегда пропустила весь ажиотаж. Но увидев, наконец, не могу не высказаться.

Речь о посте в ОМД девушки, которая жила на тот момент в Париже с мужем. Она работает на дому, часто чистит зубы, а еще она ест здоровую еду и в течении дня принимает витамины. Возможно её роковой ошибкой в написании этого поста было то, что никаких ( Read more... )

( Read more... )

Относительно недавнее исследование среди британских мужчин показало, что среди веганов, у 52% был дефицит витамина B12. Среди вегетарианцев - только у 7%, а среди всеядных - у 0.4 ( Read more... )

"Скудная диета может превратить положительный стресс спорта в отрицательный стресс путем дегенерации. Занятия серьёзными физическими упражнениями без диеты богатой питательными веществами ускорит дегенерацию клеток и процесс старения."
- Брендан Бразиер, Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
( Read more... )

( Read more... )

Среди супружеских пар сталкивающихся с проблемами бесплодия, в 30-50% случаев причной проблем является сперма. Однако, новое исследование в Калифорнийском университете в Лос Анжелесе выявило, что ежедневное употребление грецких орехов улучшает качество спермы.

http://rawinrussian.com/статьи/грецкие-орехи-улучшают-сперму/

Спасибо читательнице, которая писала про приседания со штангой. А также спасибо моей подруге, которая посоветовала мне пить именно миндальное молоко после силовых нагрузок.

http://rawinrussian.com/uncategorized/миндаль-для-мышц/

Ты принимаешь какие-нибудь витамины?

Ответ: Да. Множество исследований на людях доказывает, что веганам необходимо принимать витамин B12, потому что его нет в растительной пище. Этот витамин необходим для гемоглобина, для мозга и для нервной системы. Я сначала не принимала, провела эксперимент на себе. В течении одного года он у меня очень резко ( Read more... )