Вчера была вторая тренировка. На этот раз я отжимался у себя на квартире, а не в саду. Любопытно, что если держать голову «прямо», так, чтобы смотреть в стену, а не в пол, отжиматься немного сложней. Я отжимаюсь, касаясь пузом пола и держа спину ровной. После 25-го раза почти что падаю ( Read more... )

Вчера всё прошло более чем успешно! Сначала я размялся и поотжимался от пола у родителей во дворе (зелень, красота), потом - прыг - на велосипед, и к Филу. С ним бегали по стадиону, занимались на брусьях, турниках. На западном есть отличный стадион, супер ( Read more... )