Я сегодня играл в сквош в 7:30 утра. Для этого нужно было встать в 6, что бы во время стаять на корте. Отличное начало дня. Очень динамечно, лучше любой зарядки. Рекомендую. Ощущения - охренительные!


( Read more... )

Гениальнейшее изобретение человечества для спорта, и компании APPLE - это iPod Shuffle.
Так получилось, что я бегаю практически с самого детства, на очень большие расстояния. Эта привычка сохранилась у меня до сих пор. Я бегаю зимой и летом, весной и осенью.

А бегать с музыкой - продуктивнее.

( Read more... )

С чего начать, смотрим видео:

Click to view

Каждое утро в 6 часов подьем и идешь на пробежку, потом 8 подходов на турниках, 4 на брусьях, 2 пресс/отжимания. Вот и весь спорт.


( Read more... )

Click to view

Click to view

Click to view

Для меня это открытие - беру.
Если вы любите активный образ жизни. Летать на воздушном шаре, прыжки с парашутом, катания на сноуборде - мастхев. Или Go pro hd
P.S. ближайшие конкуренты:
http://stylus.com.ua/ru/products/details/48391/index.html
Read more... )

Go Pro жжет

Click to view

Открыл для себя место для качалки - гидропарк. Уникальное место для роста мышц. Куча железа, много качков, свежий воздух - все для спорта. Мотивирует.

Напоминает картину из Властелина Колец, где гоблины пачками рождались и выковывали себе мечи, щиты и прочую амуницию.


( Read more... )

Сегодня зашел в adidas. Купил спортивную одежду для занятия в фитнес зале.
Отличная одежда по великолепным ценам.

Там такииие цены!..
За штаны и футболку клайма кул - 310 грн. И еще на эту цену действует ваш дисконт.
В "Метро" это намного дороже.


( Read more... )