Осознанность - ключ к медитации. Ведь даже для того чтобы начать заниматься ей не понарошку и без позерства, нужно четкое осознание того что корень всех проблем лежит в уме, в нем же и секрет счастья. Многие предпочитают заниматься таким безнадежным делом, как удовлетворение своего эго-зависимого ума. Это: власть (формы самые разнообразные, в т.ч. ( Read more... )