You can watch this video on www.livejournal.com

Очень хороший и доступный рассказ о чакрах. Что это, за чем нужны.

Сегодня катался на небольших волнах, но катание все равно очень запомнилось. Сидя на лаин апе я увидел взрыв посреди воды,
потом фонтаны, хвосты и спины горбатых китов. Они проходили мимо метрах в ста от меня. С берега раздавались крики и
улюлюкание местного населения, все были рады большим гостям. Сейчас самый сезон для миграции китов из Канады, они ( Read more... )

Повредил тут недавно ногу во время конг фу, думал больше меня она не будет беспокоить, но во время приземления, после одного
из прыжков я сложился пополам. Теперь болит и мешает ходить, хотя во время серфа я особо не чувствую боли. Под коленкой
какой-то непонятный комок, наверное опухли связки… И это тогда, когда я восстановил свою растяжку и снова ( Read more... )

9 января ( Read more... )

Пару дней были расхлябистые, маленькие волны. Катались мало, но как не странно мне понравилось. Во первых заканчивать волну ( Read more... )

Дал себе слово не тупить сегодня. Тело как то странно ломило, после вчерашнего ког фу. Поехали на пляж, и даже доски не стали брать прогноз был плохой. Приехали, а там, просто замечательная волна. Обратно домой за досками, Таня пока подготавливает технику для фото и видео сессии. На пляже Женек сразу убежал кататься, я остался подремонтировать ( Read more... )

Сегодня спали до 9 утра и не катались на серфе. Делали только йогу, разминку, медитацию и пили чай.
Вечерком поехали в рампу, научился делать фронтсайд поворот. Там была большая тусовка парней, которые круто катались. Нас это подстегивало увеличивать амплитуду и тянуться за ними. Хотя нам еще катать и катать…
Вечернее конг фу навело на мысль о том, ( Read more... )

Ну так как же, тренироваться? Однозначно нам нужен не только серфинг, надо что-то еще.

Так как опыта в таких делах у нас нет, решили брать сразу все, что можем.

В нашем распоряжении для тренировок есть тренажер баланса, скейт рампа ( в которой мы не катались, наверное по причине лени), S борд и естественно сам серфинг.

Сам собой прирос бег.

Снежный ком ( Read more... )