Для начинающих спортсменов Рандори Клуба. СКОРОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ ПРИЕМОВ

[timur_mass]

В помощь ребятам с детских тренировочных групп

(отработка на скорость заход на бросок через спину - ребята, обратите внимание это уже почти реальная боевая скорость. С такой скоростью и проводят приемы в реальных схватках)

Click to view

(ОТРАБОТКА НА СКОРОСТЬ бросок через спину)

Click to view