Мойца Поляншек и Бреда Хробат опубликовали книгу «90-дневная диета раздельного питания», в которой уверяли, что за 3 месяца реально избавиться от 25 кг, причем без вреда для здоровья. Неудивительно, что эта методика быстро приобрела миллионы поклонников по всему миру.

Кстати, идея была далеко не нова: еще в начале прошлого века американский врач ( Read more... )

Правда ли, что польза выпечки сильно преувеличена или это придумали полненькие девушки, чтобы похудеть? Ведь едят же француженки круассаны на завтрак каждый день и остаются самыми худыми в Европе! Стоит ли есть сдобные булочки нашим соотечественницам хотя бы иногда? И наоборот: как перестать объедаться выпечкой на работе, на отдыхе и просто дома у  ( Read more... )