Правильное питание, физические нагрузки и уход за кожей. От чего еще зависит наша привлекательность? Не менее важен здоровый сон!
Клаудиа Шиффер утверждает: для того чтобы хорошо выглядеть, ей необходимо двенадцать часов сна. К счастью, большинству из нас достаточно и меньшее количество часов (как правило, 7-8). Но то, как мы их проведем, влияет не
(
Read more... )