Сегодня я разглагольствоваться не буду, а просто попрошу уважаемых участников сообщества поделиться по поводу двух животрепещущих для меня ныне тем:

1. Как вы заботитесь о себе? В чём это выражается, как ощущается, может быть, что-то конкретное делаете?

2. Достоинство. Что это?! Как это ощущается, как (может быть) Вы это вырабатывали в себе (а кому- ( Read more... )

Итак, давайте подведем промежуточные итоги, - для чего мы играли во все эти игрушки (ну, кроме как повеселиться - что тоже дело полезное) и что конкретно можно получить по тегу "самоподдержка ( Read more... )

( Те, кто не написал 5 качеств в прошлом посте, не ходите под кат! )

Я обещала это упражнение дать в пятницу, но не успела. Зато есть с чего начать неделю!


( Read more... )

В посте sheramankry  о нарциссической (не)правде начался очень интересный разговор, как грубые, жестокие, непривлекательные слова могут затенять для нас правду и даже вообще искажать суть дела.


( Read more... )

При изучении себя и своих реакций человек нередко сталкивается с тем, что какая-либо деятельность ощущается как "непозволительная", невзирая на то, что логически понятна её нужность. Рассмотрим на примере похвалы.

Нередко у людей хвалить себя, фигурально говоря, язык не поворачивается. Внутренний Критик бесчинствует внутри и орет: "Не надо врать, ты ( Read more... )

( Если вы ещё не выбрали предмет из прошлого поста, не ходите под кат! )

Итак, задание: найти вокруг себя или в сети неодушевленный предмет, который вам нравится, и описать его пятью качественными прилагательными, не употребляя названий цветов и материалов.
Качественные прилагательные - это описывающие качества, имеющие свойство быть более или менее выраженными.

Пример:

Я оглянулась вокруг себя - мне понравилась чашечка, ( Read more... )

Жизнь человеческая состоит не только из удач, - но, как известно, и из трудностей: как говаривали в старину, «От тюрьмы да от сумы не зарекайся». И в подобные тяжелые периоды на первый план выходит одно из важнейших умений взрослого человека: самоподдержка. Самоподдержка - это умение отметить свои достоинства, опереться на них, чтобы решить ( Read more... )

( Read more... )