Вчерашне-ремонтное

[proteinike]

Вчера весь день моталась за краской, а меж тем велосезон пора открывать! А времени нет, питаие черти какое после целого дня хождений хочется только углеводов сожрать. Грусно, я с таким раздраем никогда не похудею, хоть тренировки не пропускаю и то молодец.
Тренировки: 
-силовая 1
-прогулка 3 часа

Питаение: КБЖУ 1450 ккал, 85б, 53ж, 168у