Весеннее

[proteinike]

Сегодня отличнейший день в прогулками! Единственное к вечеру нарушила решим мороженкой и пиццей, но я так нагулялась, что ни о чем не жалею!

Тренировки:
- растяжка
- прогулка 2 часа

Питание:

Comments

[sweet_aksenia]

как я понимаю про этот ужас с дачей, у нас толком ничего не растет и имено надо пахать на ней, дача только у бабушки мужа - сразу сказала ему, что у нас никогда дачи не было и не будет, мне она не нужна и туда меня не загнать, это мой выбор и чтоб потом без обид.

[proteinike]

Я не против дачи, не против за город вылазки делать, но я реально считаю, что дача - это сугубо личное дело, я туда отдыхать приезжаю, мне эти грядки вообще до лампочки, я вот цветочков могу навыращивать. Я просто не люблю насилия дачей)))

[sweet_aksenia]

у нас зимой -45 и летом +45, ничего не растет, поэтому дачу в нашем забайкалье точно не хочу - это скорее орудие пыток, а не способ досуга. у бабушки дача в подмосковье, вот там красота, просто так яблоки-груши-сливы-вишни, вот это отличо)

[proteinike]

Ну смотри, если допустим у тебя дневной рацион на 1600 ккал и ты делишь его аж на 9 приемов пищи, то калорийность каждого приема составит примерно 180 ккал, это 1 пачка обезжиренного творога, ну ладно допустим я творогом спокойно наедаюсь, но не будешь же постоянно лопать творог.
Сколько времени ты будешь тратить на еду? 9 раз в день - это надо есть через час, мне бы надоело жевать)))
Я питаюсь не 3, а 4 раза в день. 1 прием составляют фрукты. Я просто тупо повышаю калорийность одного приема пищи. То есть я могу поесть 3 раза на 500 ккал, я насыщаюсь полностью и есть потом не хочется дольше.
Я тебе более того скажу, я раньше питалась 5 раз в день и вот честно не могла осилить 5-й прием пищи никогда.

[grecheskaya]

по-моему дело не в сумасшедших дачниках, а в том, что кто-то кого-то нагибает :)
мне, кстати, в этом году впервые захотелось посадить чего-нить, повыращивать.