Чтобы ножки были красивыми,нужно меньше жрать(в особенности на ночь) и больше спортом заниматься! Но что нам для этого поможет? Сейчас разберемся.


( Read more... )

Прошёл ровно месяц, как я купила абонемент в фитнес-клуб. Три раза в неделю по два часа в день я занимаюсь на различных тренажёрах и результаты, как ни странно, уже есть. Если раньше мне многие(коллеги, друзья друзей) делали замечания по поводу моей попы, то сегодня уже я принимаю в свой адрес только положительные комплименты. Да и тренер говорит, ( Read more... )