Кто-то уже делает, а кто-то только слышал. Это довольно важные предварительные практики, 9 очистительных дыханий и очищение элементов. времени занимает мало, а польза немалая. Рекомендую ознакомиться и
укрепить понимание.
подрбностиот себя добавлю про активные RAM, YAM, КНАМ.
можно произносить РАМ ЯМ ХАМ ОМ А ХУМ ХО ХА ХО ХРИ над едой, которую вы
(
Read more... )