Какой же кайф, когда все пошли на работу и не обсиживают тренажёрку хотя бы в период с пяти до шести! Меньше народу - больше кислороду.

Но это так, вступление. Главная радость сегодняшнего дня состоит в том, что я снова не инвалид. А была почти, и по-глупому совсем.
( Как сломать титановый шарик )

Я попалась в обе. И не уверена, что ещё раз не попадусь - не по рассеянности, а потому, что тело хитрое.

( Куда не провалиться? )

Типа эпиграф.
У кого не усваивается железо, потеют на аэробике. © Наверное, не я первая.Надо признать, я сама раньше была в стане тех, кто считал тягающих железо, бегающих в парке и прочих любителей дрыгоножества и рукомашества без приложения к профессиональной или бытовой деятельности, мягко говоря, людьми не сильно умными. Ровно так же, как во ( Read more... )

Что такое фитнес-клуб?

( Вы не знаете верный ответ - 95%. )

Кто не знает моего G-плюсика, тому этот текст новый. Лень переписывать, свела две части уже опубликованного марлезонского балета в один. С небольшими дополнениями.


( Read more... )

Стырила тут в местной «Зёбре» толстый номер «Железного мира». Полжурнала порадовалась, полжурнала плевалась.

( Об чём плевать было? )

Для начала - краткий анамнез ( Read more... )

Я не могу больше. Я хочу сделаться Халком и раз**бать всех этих мясных уродов к ч/сб. Ща, выдохну и объясню, что меня привело в такое негодование.

( Выдохнула. )

Каждый день в сети появляется туча мотивационных роликов с мощными качками или стройными красотками: «Будь как они! Иди в зал! Ты можешь, давай-давай!» Неужели этому и правда кто-то верит? Нууу, если б это работало, то все читательницы глянцевых журналов имели бы модельную внешность.

( А на самом деле... )

Заниматься спортом сегодня модно. Ну нет, не спортом - спортиком и фитнесом для улучшения качества фигуры. Покупаем абонемент, берём тренера или машем руками-ногами под музычку в групповых. Выходим потные, удолбанные. Мы пахали. Потом это всё чертовски задалбывает, потому что времени жрёт два часа в день не один раз в неделю (при условии, что зал ( Read more... )