Многие любят покушать. И это хорошо. Еда нам необходима для того, чтобы жить. Но что случится с нашим телом, если мы перестанем есть вообще?

Click to view

Всем прекрасно известно, что любая мама беспокоится за своего ребёнка, когда того забирают в армию. Почему? Всё очевидно. Родители боятся, что с ребёнком может что-нибудь случиться. Дедовщина, недостаточное питание военнослужащих, сильные физические нагрузки. Да предметом опасения может быть всё что угодно! Но стоит ли сегодня опасаться за своего ( Read more... )

( Read more... )

1). Творог
Творог - один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.

( Read more... )