По статистике из всех видов протеиновых коктейлей меньше остальных покупается казеин.Это связано в первую очередь с тем, что обычный человек, решивший привести свое тело в хорошую форму в тренажерном зале, выделяет средства всего на 1-2 добавки. Если цель - похудение, то это жиросжигатель + многокомпонентный постный протеин; если набор массы, то ( Read more... )

Итак, рассмотрим знаменитый и всеми любимый сывороточный протеин фирмы Optimum Nutrition - Gold Whey Standart. Протеин этот горячо любим даже теми спортсменами, которые его ни разу не пробовали. О том, что это супер-пупер-мега-премиум класса продукт, о его составе и свойствах можно прочитать на официальном сайте фирмы. На рекламу ON-овцы никогда не ( Read more... )

Я сегодня (ну конечно не сегодня, ведь этому обзору уже почти полгода, взят из вконтакта, но больше менять ничего не буду) совершенно забыла о протеине! не взяла из дома ни синту, ни трипл вэй =\

Придется обойтись тем, что есть на работе. В частности, нашим отечественным протеиновым коктейлем фирмы ТРИАВ, или как они себя называют Triav Nutrition ( Read more... )

( Read more... )

Обзор для всех, кто набирает массу.

Массу можно набирать быстро, а можно качественно. Для тех, кто предпочитает второй вариант, высокобелковый гейнер - лучший выбор! Поясняю: чаще всего ребята выбирают гейнеры, в которых белка поменьше (8-20% белка), а сахара побольше. Часть сахара хитреньким биохимическим путем идет в печень в гликогеновое депо, ( Read more... )

Для меня всегда было загадкой, есть ли в Power Systrem мерная ложечка, ведь и в немецком описании, и в русской наклеечке, которую присылает поставщик, директива такова: размешайте три столовые ложки....... И мне всегда казалось, что Трипл Вэй разводится так же как и наш российский Голиаф :)) К моему удивлению там оказалась мерная ложка. И к еще ( Read more... )

Печально, но факт. У меня в весны (точнее с марта месяца!!) лежит рукописный обзор на знаменитый Mega Mass (написано много, по делу и с отступлениями... ибо выпито его нашей семьей несколько семикиловых коробок), но черт побери, не заказываем мы его больше. Я в этом виню не только поставщика (кагбэ все, кто в теме, знают, кто у нас тот самый ( Read more... )

BSN Syntha-6. Клубника.


( Read more... )