Не понимаю в чем различие виньясы от три (tri) йоги, наверное следует выяснить опытным путем. А пока еду на хатху, она понятна. Интересно, что раньше я не могла практиковать йогу, было несколько попыток. Относительно безуспешных. Конечно все началось в детстве при участии человека-экспериментатора, папы. Было скучно, из-за занятий гимнастикой асаны ( Read more... )

Однажды я сделала такую запись http://poullinka.livejournal.com/38828.htmlRead more... )

меня все спрашивают, а что это? а как это? ну то чем ты собираешься заниматься..
это примерно вот так:

Click to view

и занятия начинаются уже со следующей недели, и я их жду с нетерпением, меня это отвлечет - я знаю, меня всегда это отвлекало. и это даст мне долгожданную сублимацию, без которой иногда едет крыша, я просто становлюсь наголову ебанутой, по ( Read more... )

после полутора часов занятия модерном я вышла вся мокрая до трусов...но счастливая)