2015 - back to business

[ponaexali_tyt]

Итак, отпуск отгулян, 2 недели пролетели быстро. Португалия оставила неплохое впечатление и очень хорошее послевкусие - ибо все две недели я активно упирал на морепродукты, коих очень много в Португалии и они очень дешевы

Comments

[papasha_pasha]

о, с возвращением

как раз было думал, что давно не читал твоих отчетов)

[ponaexali_tyt]

Спасибо! :)

Я думал что-то писать из поездки, но потом настолько обленился, что нифига не писал вообще. Хотя и интернет был в виде португальской симки. Но вот... Ломы... Шарился по музеям, ездил по разным интересным местам, просто валался на пляже. Привез из Португалии просто отличный загар. А еще очки начал носить и бороду сбрил (чтобы морда лучше загорела) - пришел в первый день на работу, не хотели пускать, спрашивали "ты кто такой ваще" :)

[jirtest]

вкусные фотки. а я накупил консервированного тунца :((((( Обычный нынче у нас дорог, гад.

[ponaexali_tyt]

Я купил в субботу цельного лосося - голова пойдет на уху, остальное нарезано на стейки и ждет своей очереди.

Еще купили мелких сардинок и приготовили их по португальскому рецепту - на гриле целиком (с головой непотрошеных), поливая оливковым маслом и посыпая крупной солью. Получилось практически как в Португалии :)

[jirtest]

[ponaexali_tyt]

В Португалии свежайшее филе тунца продавалось по каким-то смешным ценам (меньше 6 евро за кг), мы его накупили, сразу же в аппартаменте стейков нажарили и натрескались.

[wong]

С возвращением!
Мы побывали в Амстере и застали самый шторм, впечатлений море )

Интересно будет посмотреть за прогрессом по новой программе

[ponaexali_tyt]

Как впечатления от шторма? Мы про него читали и волновались - как бы наш дом не унесло в страну Жевунов. Приехали - домик как новый, даже виноград штормом не поломало.

В бразильский ресторан ходил?

[wong]

В бразильсий решил в следующий приезд сходить, и так было маловато времени. Шторм впечатлил, еле до отеля дошли от вокзала. Хорошо что не посьрадало, так то много где повалило деревьев, да поотрывало всякого

[monkey_do]

Слушай, а ты по каким ТТХ выбирал тренера? Я не стеба ради аже над Василием, а просто интересно.
Ты же вроде удачно с Бразговским работал, нет?

[ponaexali_tyt]

Не, с Артемом мы довольно быстро расстались. У него программы более "девочковые", как-то я быстро заскучал и забил, вернувшись к любимой 5/3/1. Вот у Василия программа и идеи схожи с моими целями - совершенствовать технику и результаты в пауэрлифтерских упражнениях. Поэтому и выбрал. Разговаривал со Смирновым (да, тот который Дмитрий), но меня не порадовал его конский ценник за онлайн тренировки.

[monkey_do]

Спасибо за ответ!

[lifetrue]

Ценник и в правду дикий )

[m22]

Welcome back! Распиши подробнее программу плз (если это не ноу-хау тренера конечно)

[ponaexali_tyt]

Спрошу - можно ли публиковать детали программы.