Уже общеизвестно, что мы страдаем не от событий, а от эмоций, с ними связанных. Казалось бы, ну так избавься от мучительной эмоции (раздражение, обида, зависть..), способы ведь тоже уже общеизвестны.
Например, элементарные техники дыхания. Они на каждом шагу! Наберите хоть сейчас в любом поисковике! И они действуют!
Но мы же ими не пользуемся. И
(
Read more... )