( Read more... )

( Read more... )

Ну, кто не знает это комнатное растение - алоэ или столетник, как его называли еще наши бабушки. За ним прочно закрепилась репутация «домашнего доктора», он повышает иммунитет и нормализует обмен веществ в организме, его используют женщины для приготовления масок и кремов Знающие люди используют алоэ как противоспалительное средство, прикладывают ( Read more... )

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. ( Read more... )

Вы любите чай? Вы умеете правильно его заваривать и употреблять? Тогда эта статья не для вас. Я хочу поговорить об ошибках, которые некоторые из нас делают, пытаясь приготовить этот вкусный и полезный напиток.
Чай, несомненно, полезен для организма. Зеленый и черный чай содержат группу антиоксидантов - катехинов. Они «противостоят» в нашем организме ( Read more... )

Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное - регулярность и система тренировок. Не стоит стараться сесть на него немедленно, здесь и сейчас, а вот улучшить гибкость постепенно вполне возможно.
Спешу разочаровать тех, кто думает, что для того, чтобы сесть на шпагат нужно бесконечно делать растяжки. Физиология ( Read more... )

Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек, который не занимается своим здоровьем и не разборчив в питании , посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья, хронической усталости и депрессии:( Read more... )

Исследования показывают, что сигареты содержат довольно большое количество веществ, вызывающих привыкание. Так что если вы не можете бросить курить, очевидно, что дело тут не только в никотине.
Табак - это зеленое листовое растение, которое выращивают фермеры в теплых климатических условиях. Фермеры используют довольно много химикатов. Почва, на ( Read more... )

Как вы снимаете стресс?
А знаете ли вы, что существует зависимость между стрессами и уровнем содержания магния в организме.
Магний понижает возбудимость и способствует хорошему сну. Достаточное количество магния содержится в различных видах орехов.( Read more... )

Откуда же получить достаточное количество витаминов зимой, чтобы восполнить дефицит важнейших витаминов в своем организме? Свежих овощей и фруктов с грядки уже давно нет, а овощи и фрукты из магазина, как правило, в зимний период уже практически не содержат в себе необходимого нашему организму количества витаминов.
Тем не менее, есть несколько ( Read more... )