Совершенно простая фитнес-программа по принципу "дешево и сердито". Любой домашний предмет превращается в фитнес-аксессуар :-) В общем, смотрите:


( Read more... )

А ну, быстро на пробежку!


( Read more... )

Кто б знал, кто б знал что Аарон далеко не последнее место в своей жизни отводит физическим активностям. Более того, именно физкультурные штуки он считает одним из необходимых двигателей человека.


( Read more... )

Ну хоть кто-то так сейчас, или не? )))


( Read more... )

Девочкам - нравится, мужчинам - нравится. Почему бы и не попробовать? ))


( Read more... )

Давайте начнем сразу с главного: о сохранении своей попы округлой и упругой мечтают 95% женщин (это в соответствии с исследованиями, проведенными британскими учеными):


( Read more... )

В нашем мире все просто. Есть два момента, которые все усложняют: а) Неведение, как правильно надо делать и б) Нежелание просто взять и сделать.

Например, задача: "хочу хорошее тело".

Дежурные "Но":
- сложно;
- займет много времени;
- не знаю что делать.

Все просто, друзья:


( Read more... )

Мужики, последний шанс реабилитироваться!

- кликабельно -

( Read more... )