Домашний фитнес: 12 несложных упражнений для поддержания себя в форме
Совершенно простая фитнес-программа по принципу "дешево и сердито". Любой домашний предмет превращается в фитнес-аксессуар :-) В общем, смотрите:
А мы помним, что активный образ жизни является причиной того, что мужчины в спальне (а девушки - в зеркале) могут увидеть что-то примерно такое:
