Пришло время самой ставить себе задачи

Снова поменяли методику. С этого года начали лазить только болдеринг. Началось всё 2 января, а скалолазы все маньяки, им без лазания скучно на праздниках, в Скалатории, потом посетили Экстрим, и в конце праздников я начала лазить на нашем редпойнотовском пузе. Каждую тренировку одни и те же трассы. У меня там есть 3 6А для разминки, 3 или 4 6б, ( Read more... )

ну что-то мне совсем лень писать в ЖЖ, если есть уютная стеночка в вконтакте, а у собаки появился собственный сайт http://mypetportret.ru/ но вот занесло ненароком ( Read more... )

Сегодня у меня случилось знаменательное событие - я пролезла сложную трассу, которую сама для себя накрутила полгода назад, называется "Джунгли Зовут", категории 6с+/7а. Ла-ла-ла!!! И теперь я получу приз, который задумала себе, если пролезу эту трассу. Работы было проделано много, и физической и психической. Сначала я знала все движения, потом ( Read more... )

  Второй раз я была в солнечном мной любимом Таиланде. В Таиланде много скалолазных районов, но есть одно самое любимое место скалолазов из разных стран мира - это Тон САй. Тон САй - это название пляжа, который находится на небольшом полуострове, отделённым от большой земли горами и скалами. Это чудесное место, куда не проехать на наземном ( Read more... )

Сбылась мечта идиота!  Я смогла сделать такое, что несколько лет назад считала за гранью возможного!!!! Я сумела прощелкнуть все оттяжки на потолке в Экстриме!!! Т.е. теперь я точно знаю, что могу вылезти эту потолочную трассу, потому что отдельно каждую оттяжку я могу вщелкнуть. И что удивительно, почти страшно не было. Такие были необычные ( Read more... )

Вчера тренировала срывы с нижней. Конечно сильно выше оттяжки я не вылезала, но полетать всё равно пришлось. По сути это было первый раз, когда я после того, как решилась срываться, всё-таки реально чуть-чуть посрывалась. Это победа. Но пока что с допингом :) Перед тем как прыгать, я выпила немного коньяка. Когда лезла вверх, всё пыталась понять, ( Read more... )

Оказывается моя сильная сторона в болдеринге - это потолок :) Сегодня насосала половину 6с.

В сентябре открыла для себя новый скалодром на Савеловской - Red Point. И сейчас у меня ощущение, что я там уже живу. На прошлой неделе была четыре раза, на этой уже два и собираюсь в пятницу ещё. Скалодром только открылся, народу ходит мало, а трудность там очень даже хорошая и интересная. Одну трассу даже накрутили специально для меня :) ( Read more... )

А я начала бегать! Не хотела говорить, пока не установится какой-то график :) Вначале поставила себе цель бегать два раза в неделю по 15 минут. Т.е. не привязываясь к раннему вставанию, будням. Когда речь идёт о том, чтобы рано встать, я сдаюсь. Начала бегать в выходные поздним утром, 5 минут бегу, потом иду, потом опять бегу - так два дня. На ( Read more... )