TRANSALPINE-RUN 2013
Трансальпийский марафон 2013.
- 4 страны
- 8 дней
- 260 км пробега
- 15 км набор высоты
http://www.transalpine-run.com/
http://vk.com/album1866509_185115236
Однажды, листая журнал ВМ, я наткнулся на статью о том как в Альпах бегают многодневный марафон
дистанцией 250-300км. Безумство - подумал я, даже немного усомнился правда ли это.
Пролистнул страницу, но видимо меня уже зацепило и в подсознании отпечаталось - я буду в нем участвовать!
Прошло несколько лет, я стал завсегдатым участником Конжаковского марафона, приобщился к горному
бегу и идея участия в трансальпе стала вырисовываться в реальную поездку!
Достаточно долго обдумывал, сомневался, собирал информацию, и наконец решил - надо ехать! Летом
12го года после лосиного забега я нашел единомышленников и мы начали подготовку.
Конечно, Конжаковский марафон сложной забег, но я уже его хорошо знаю и могу распределить силы,
спрогнозировать сложные участки, дотерпеть до финиша, но трансальп* - многодневный забег
каково проснуться после тяжелого горного марафона и осознать, что через час будет повторение, и,
вероятно, еще более солжная дистанция. Однако решение было принято, стартовый взнос отправлен,
билеты куплены отступать никак нельзя!
*русские ласково называют его трансальпайн
В качестве генеральной подготовки я выбрал акклиматизацию на высотах от 3-4тыс в горах Кавказа,
за неделю достарта трансальпа мы зашли на г.Казбек(5033м). Восхождение было сложным,
уже там проявились боли в коленях, которые мне позже жестко аукнулсись.
29августа в 5 утра я сел на рейс до Мюнхена, с пересадкой в Питере, а к вечеру мы уже собрались
всем составом Уральской делигации в уютном хостеле в 7км от стартового городка Оберсдорф.
Наш состав:
команда Райндир*-1 Воздвиженский Павел, Семенова Наталья(категория MIX)
команда Райндир-2 Чернов Павел, Мальцев Владимир(категория MAN)
На следующий день мы провели небольшую тренировку, сбегали на окрестную вершинку 2366м, а вечером
перебрались в кэмп, прошли регистрацию, получили стартовую футболку, здоровенную сумку,
номера с чипом и множество мелких приятностей.
Кэмп представляет из себя какое-то большое помещение(спортзал, подземная парковка, бомбоубежище,
концертный или конференц зал) где участники раскладывают коврики, спальники и ночуют,
при этом очередей в туалет и душ почти не было не смотря на количество участников. Проблемы были только с источниками электричества.
*riendeer - северный или русский олень
отсюда началось приключение наша команда на тренировке
на каждой вершине стоит крест в бинокль хорош видно
31е августа. День старта! Праздник! Стартовые ворота раскинуты во дворе Оберсдорфхауса, все ходят
счастливые, разминаются готовятся, фотографируются. Часы отсчитывают минуты до старта,
над городком взлетает вертолет с оператором, из колонок доносится keep on running.. выстрел!
побежали!!! На улицы выходят все местные жители, смотрят, аплодируют, звонят в колокольчики,
поддержка очень воодушевляет! Дорога сменяется лесной тропой, затем снова дорога, начинаются
подъемы, наконец первый пункт питания и тропа уходит в широкий цирк, земля сменяется камнями,
участники выстраиваются в нескончаемую нитку которая закручивается серпантином и уходит на
высокий скалистый перевал.С каждым шагом поднимаешься все выше, пейзажи все живописнее,
а вместе с тем и сил становится меньше чтоб насладиться ими. На перевале перевели дух, съели
шоколадку и познакомились с харизматичной датской командой "белая борода*" - или попросту борода.
Оберсдорф, Германия за день до старта
за час до старта команда "белая борода"
Старт!!! началась наряженная работа
Финиш первого дня был в городе Лех(Австрия), промелькнули отметки 5, 4 и 3 km to go и на
горизонте появлись заветные желтые ворота!
Организаторы очередной раз порадовали, здесь нас ждал талон на бесплатное пиво! они как знали
чего я хотел последние 5 км!
кружка пива каждому финишировавшему!
ландшафтный дизайн
Начало положено, результат невысокий, но пока мы разминаемся. На паста-пати отметили ДР Павла,
организаторы вручили ему бутылку вина и талон на массаж!
В Лехе у нас не было кемпа, и мы размещались в гостиницах, пока не сезон они относительно
недорогие, зато сервис на высоте, сауна с тремя разными парильными пришлась очень кстати!
*Lobekompagniet - так они называли себя, что это значит не выяснил.
прохожу сложный скальный участок
2ой и 3ий день дистанции проходили по Австрии, мы привыкали к рельефу, вырабатывали технику и
тактику. Стало ясно что мы хорошо идем на подъемы, достаточно ровно, я совсем немного тянул Вову,
на спусках же мне было тяжелее и местами, приходилось
меня подождать. Здоровье пока особо не беспокоило, за вечер и ночь успевали отдохнуть.
Познакомились с еще 2мя русскими командами, на одном из этапов, увидев нас, они радостно
закричали - О! Олени! Привет!
пересекаем ледники иду на взлет!
швейцарские Альпы горная линза
группа поддержки на перевале улыбочку в камеру
На 4ый день проблемы начались. У меня заболели колени, сначала одно, потом другое на спусках
ковылял опираясь на палки либо переходил на шаг. Финиш 4го этапа был длинным крутым спуском в
городок Скуоль, сбежал вниз через боль и растянулся на зеленой лужайке под солнцем. Половина
Пройдена, назавтра день отдыха, нужно было пробежать всего-то 6км с набором 1км(вертикальный
километр),я рассчитывал уложиться в 2часа и минимально нагрузить колени.
сюрприз от организаторов очередной старт
5ый этап оказался совершенно спринтерским, я пересек створ через 53 минуты! Дистанция полностью
шла вверх, никаких спусков, поэтому я налегал не опасаясь ничего! В итоге мы хорошо поднялись в
таблице, а целый день отдыха позволил достаточно восстановиться и накопить сил!
жаркий спринт финишная открытка
6ой день. Стартуем со свежими силами и чуть зализанными ранами. Этап потрясающей красоты, на 2ом
десятке км выбегаем в огромное узкое ущелье.
Тропа прижимается к скале и вскоре мы оказываемся в полутоннеле шириной 1-1.5м вырубленном в
отвесной стене каньона. Переваливаем в Италию.
Тут у Вовы заболела нога, после 3го пункта питания хромаем уже оба. Финиш в городке ст.Валентин,
в долине между 2х озер, на горизонте светятся снежные 3х тысячники. погода позволяет немного
позагорать и посушиться. На паста-пати едем на подъемнике в горнолыжное кафе.Досидеть до конца
ежедневной вечеринки сил нет, возвращаемся в кемп. завтра самый тяжелый этап!
Швейцарский тоннель мимо горных озер
7ой этап. Сначала почти 20км по ровнине, по асфальту. Все перед этим говорили, что будет мало
приятного.. Через полчаса началось... Боль в коленях то выстреливает, то долго ноет, то отпускает
на несколько шагов, но радоваться долго не приходится, спасают небольшие подъемы. Пробегаем
какие-то замки, крепостные стены, доты времен мировой войны, наконец 3ий пункт питания, и тропа
резко упирается в гору, встаем на палки, боли отпускают, разум проясняется, теперь пару часов
можно спокойно работать и иногда любоваться видами. Постепенно пересекаем границу леса,
каменистая тропа зигзагом уходит за перевал, я уже совсем оклемался и широко улыбался встречающим
колокольчикам на перемычке. Дальше ад..
За острым ребром открывается долина городка Сулден, начал спуск короткими сдерживающими
перебежками, каждый неудачный шаг отдавал болью будто в колено вбили двухсотый гвоздь, иногда я
даже вскрикивал. Внизу в крутой долине стал проглядываться финиш,
я отсчитываю километры и шаги, успокаивает только одна мысль - завтра финиш. На этот этап ушло
7 часов, никогда столько не бегал.
вперед, только веперед!
Вместе с тем это был и самый веселый этап, Наташа была в ударе. Ей этот этап дался крайне тяжело,
уже на 3ем десятке поровнялись с ними и слышу такой диалог:
Павел: - Наташа, посмотри! Начались белые камни - это Доломитовые Альпы!
Наташа: - Да мне похрен какие тут камни!!!
Предпоследний день решил посмотреть весь брифинг, действительно очень здорово, особенно когда на
большом экране показывают твое фото. Все вокруг уже порядком устали, но сквозь усталость светятся
улыбки осталось совсем чуток. Ведущий заканчивает свою речь: - мы знаем что вам очень тяжело, но
потерпите, еще один день и все!
тропа вниз, колени трещат! иногда можно оглянуться на пейзаж
8ой день. По совету Наташи выпил обезбалевающего, иначе не знаю как бы добежал, а колеса очень
помогли. Через час от старта, перевалили высоту 3100м, за спиной светился массив горы Ортлер
(3905м), и я уже морально готовился к спуску - это слово стало для меня олицетворением боли и страданий..
однако таблетки сделали свое дело, я даже смог порадоваться пейзажам, а они открывались весьма
впечатляющие.
гора Ортлер 3905м церковь в Сулдене
На этом этапе уже никто не спешил, все уже было доказано, места распределены, оставалось дело
чести - добежать, стать финишером-2013! Последний пункт питания позади, последний отсчет финишных
километров, тропа спускается в яблочную плантацию и выравнивается, мы порядком добавляем, практически
спринтерски финишируем! Овации, крики, вспышки, поздравления!! Не передать словами эмоции,
наворачиваются слезы мы сделали это! Фантастика, это казалось полнейшим безумием, а сейчас уже за плечами!!!
стремительный финиш ТРАНСАЛЬП позади
камеры-вспышки
Заключительный паста-пати это праздник с подведением итогов, мы собираемся под высоким шатром,
вручаются кубки, подарки, все финишеры выходят на сцену и надевают заветную футболку с надписью
"I DID IT"
футболка за 700 евро! I DID IT чемпион из команды Саломон
В этот вечер уже никто не отказывает себе в кружечке пива, а затем и другой, а затем и вино.. Я
успел пообщаться с ребятами из разных стран, хотя свой английский считаю слабеньким, но с
Питером из "бороды" я долго беседовал и звал его на Урал, побегать на Конжаке)))
Позавтракав в Латче, мы расселись по автобусам и отправились в Мюнхен. Дорога местами проходила
рядом с маршрутом трансальпа, из окна автобуса он смотрелся таким безобидным.
Еще день провели в Мюнхене, поели баварских сосисок с баварским пивом, поднялись на самую высокую башню старого города.
Осознание того, что мы прошли трансальп приходило постепенно, наплывами, да и до сих пор не верится, что такая громадина поддалась, такой невероятный опыт теперь за плечами!
PS: Большое спасибо всем кто болел и переживал, ваша поддержка очень помогала! Если что-то забыл написать спрашивайте:)