Мысли мои о беге.
Весна выдалась очень активной в плане бега, и в связи с этим появилось много мыслей планов, начала поблескивать новая мечта:)
.
.
.
.
.
Пару лет после травмы почти не бегал и вот этой весной решил возобновить тренировки и к радости ноги размялись погудели и понесли)))) к середине мая сделал немного больше десяти пробежек по 12-16км, и вот 27го мая пригласили на полумарафон. Спасибо организации "Час бега" за это мероприятие. Пробежал 21км достаточно неплохом, а главное ровном темпе 6 кругов вокруг городского пруда за 1час 40мин. и остался весьма довольным собой. беговой сезон открыт!
вот я бегу в тройке лидеров
Через неделю 2го июня совершенно неожиданно собрался на еще один полумарафон. На этот раз горный забег на плато Иремеля, с уже привычной для меня горной тропой и значительным набором высоты. Мероприяие оригинальное по задумке, называется "Здоровый как лось" - и правда чтоб преодолеть дистанцию нужно быть тем еще лосем. Пробежал неплохо, на 18-19км только сдал, сводило в груди так, что пришлось пару раз остановиться, отдохнуть увидев заветный мостик(от которого меньше км до финиша) собрал силы и достойно завершил пробег. итог: 23км за 2ч.11мин набор высоты около 700м
Наша замечательная команда лосей и ланей(2 форварда остались за кадром)
не золото, но заслуженно лось!
По результатам двух пробегов разгорелась идея, мысль о которой уже год посещает меня. В Европе, в Альпах проводится безумнейший многодневный марафон GORE-TEX TRANSALPINE RUN. Одним словом это нечто запредельное! А запредельное оно всегда манит, и вот теперь это моя мечта!
Больше всего беспокоят колени, с такими забегами им очень не сладко приходится, а они капризные и молчать не умеют, вот вторую неделю даю им отдых.
А впереди, уже через 3 неделе забег на Конжак!
.
.
.
.
.
Пару лет после травмы почти не бегал и вот этой весной решил возобновить тренировки и к радости ноги размялись погудели и понесли)))) к середине мая сделал немного больше десяти пробежек по 12-16км, и вот 27го мая пригласили на полумарафон. Спасибо организации "Час бега" за это мероприятие. Пробежал 21км достаточно неплохом, а главное ровном темпе 6 кругов вокруг городского пруда за 1час 40мин. и остался весьма довольным собой. беговой сезон открыт!
вот я бегу в тройке лидеров
Через неделю 2го июня совершенно неожиданно собрался на еще один полумарафон. На этот раз горный забег на плато Иремеля, с уже привычной для меня горной тропой и значительным набором высоты. Мероприяие оригинальное по задумке, называется "Здоровый как лось" - и правда чтоб преодолеть дистанцию нужно быть тем еще лосем. Пробежал неплохо, на 18-19км только сдал, сводило в груди так, что пришлось пару раз остановиться, отдохнуть увидев заветный мостик(от которого меньше км до финиша) собрал силы и достойно завершил пробег. итог: 23км за 2ч.11мин набор высоты около 700м
Наша замечательная команда лосей и ланей(2 форварда остались за кадром)
не золото, но заслуженно лось!
По результатам двух пробегов разгорелась идея, мысль о которой уже год посещает меня. В Европе, в Альпах проводится безумнейший многодневный марафон GORE-TEX TRANSALPINE RUN. Одним словом это нечто запредельное! А запредельное оно всегда манит, и вот теперь это моя мечта!
Больше всего беспокоят колени, с такими забегами им очень не сладко приходится, а они капризные и молчать не умеют, вот вторую неделю даю им отдых.
А впереди, уже через 3 неделе забег на Конжак!