Банька
В субботу ходил в баню. Пар не первый год делает группа энтузиастов с использованием полыни, мяты, мелисы, хрена и др. Очень полезная и приятная процедура при условии правильно организованной парилки.
С точки зрения здоровья, пар стимулирует работу выделительной системы кожи (потовые и сальные железы) очищая организм от шлаков и токсинов. Так же баня хорошо снимает стресс, если он накапливается в течение недели.
С точки зрения здоровья, пар стимулирует работу выделительной системы кожи (потовые и сальные железы) очищая организм от шлаков и токсинов. Так же баня хорошо снимает стресс, если он накапливается в течение недели.