В предновогодней суете всем некогда.
Но эти вопросы я сохраняю для себя и предлагаю вам взглянуть на них.
Очень интересные вопросы, с помощью которых вы можете, неожиданно для себя, сделать себе же подарок на Новый год, вдруг разобраться, чего вам не хватало, добавить себе энергии и «поменять сгоревшие лампочки».
психология,
для себя,
для души
phontanka
Feb 09, 2017 10:18
Оригинал взят у
vera_time в
ДышитеЯ делаю так, когда вспомню. Эффект сразу, супер. Но в привычку не вошло.
Обычно это происходит так. Возникает мысль, а что я могу сделать прямо сейчас, чтобы перестать волноваться о чем-нибудь. И вспоминаю: "Дышите".
Упражнение занимает всего 18 секунд.
Из книги Лео Бабауты "52 перемены":
(
Read more... )
психология,
для себя
phontanka
Nov 29, 2016 20:36
Оригинал взят у
f3 в
Как правильно критиковать. МануалДавно надо было написать этот мануал. И я буквально весь последний год собиралась, каждый раз, когда встречала фразы вроде
- «ну вы же это написали, значит, должны быть готовы к критике»,
- «вы неадекватно воспринимаете критику»
- «вы обижаетесь на заслуженную критику»
- «вас, видимо, нельзя критиковать, а
( Read more... )
психология,
репост