Итак, дельты. Дельтовидная, в простонародье "плечо", состоит из передней части, средней и задней. Передняя самая сильная и любит перетянуть нагрузку на себя. Средняя дает ту самую красивую круглость плеча. Задняя работает со спиной, дает "видок" чуть сзади
(
Read more... )