Второй год подряд отпуск оказывает огромное влияние на то, как наши дети привыкают к воде. В прошлый раз, возвращаясь с острова принца Эдуарда, они открыли для себя бассейны. В этот раз, понежившись в горячих источниках Исландии, они привыкают плавать, прыгать и нырять ( Read more... )

А между тем Алероха закончил начальный курс плаванья. Очень начальный. Первый этап из девяти. Факт окончания курса важен просто потому, что теперь у меня больше свободы в выборе расписания: осенью можно записаться и на первый этап, и на второй, где время урока мне больше подойдёт. Летом решила не записываться. Летом мы плаваем в озёрахТак вот, что ( Read more... )

Книжка по выгоранию утверждает, что для нормального функционирования личности отдых должен занимать 42% от суток. Львиная доля это цифры причитается на сон, а остаток должен быть распределён между едой, движением и общением. И дело не в том, что книжка диктует вам, что этот отдых надо получать. Дело в том, что, если его не получать, то однажды ( Read more... )

Видела недавно рекламу спортзала: “Dread Before. Sweat During. Be Proud After.” Я очень отчётливо не являюсь целевой аудиторией для этой рекламы. Не вижу пользы ходить на спорт, куда мне не хочется ходить. Для меня важно найти физическую активность, которая мне нравится. От которой душа поёт, плечи распрямляются и мир расцветает красками ( Read more... )

На работе в эту неделю два дня были съедены совещаниями длиною в день. Занимались планированием на следующие три месяца. Дело необходимое, но муторное. Пусть даже совещания прошли продуктивно.

В качестве награды и компенсации я в конце дня делала что-то расслабляющее.

( В первый день... )

После возвращения с острова принца Эдуарда я стала искать бассейн ( Read more... )

Я не думала, что буду так много писать про обратную дорогу. Ну, едем и едем. Останавливаемся в гостиницах. Не рассказывать же про каждый бассейн, где Алероха плескался по вечерам? (Сам-то Алероха, конечно, готов заплывы излагать в подробностях.)

Но нит. Буду рассказывать, и именно про бассейны.
( Рассказываю. )

Дети вышли из пеленок, а у меня осталась кормильная майка с капюшоном. Другие майки давно износились или отданы были дальше по этапу, а эту рука не поднималась отдать: капюшон же! С каким тайным умыслом он там пришит, оставалось загадкой. При кормлении капюшон ортогонален ( Read more... )

Любопытно наблюдать, как фильтры меняют восприятие и влияют на решения ( Read more... )

Сходила сегодня второй раз в жизни на лазерный бой. Первый раз был еще на Украине, но суть осталась та же. Обряжаешься в жилет с подсветкой, заходишь в лабиринт и давай палить по коллегам из лазерного пистолета ( Read more... )