Об этом уже упоминалось в записи
Об Экхарте Толле, его книгах, и о возможных ошибках, которые могут происходить при чтении его книг, но хочется остановиться на этой теме подробнее.
В книге "Новая Земля" Экхарт Толле пишет об этом так:
"Самое большое препятствие, мешающее обнаружить внутреннее пространство, самое большое препятствие, мешающее найти того, кто ощущает, - это увлечение тем или иным ощущением до такой степени, что вы теряете себя в нём...
Каждая мысль, каждая эмоция, каждое ощущение настолько вас захватывают, что вы оказываетесь в состоянии, напоминающем сон со сновидениями."
"Истинное счастье приносят не вещь и не событие."
"Все страдания происходят от завышения ценности формы и неспособности осознавать измерение внутреннего пространства."
"Пространственное сознание представляет собой не только свободу от эго, но и свободу от вещей этого мира, от материализма и материальности. Это духовное измерение - и только оно способоно дать миру трансцендентный и истинный смысл."
"Вы - тот, кто вы есть за пределами вашего временного существования: необусловленное, бесформенное и вечное сознание."
Это очень важно понимать, чтобы понимать, что значит быть здесь и сейчас, быть в настоящем моменте.
Многие люди, пытающиеся быть в настоящем моменте, путают чувственное восприятие чего-либо с осознанностью, с присутствием в настоящем моменте. Это большая ошибка.
Например, человек пьёт вкусный напиток, и думает, что если он будет сосредоточен на вкусе этого напитка, то это и есть - быть здесь и сейчас. Но это не так. Ощущение вкуса напитка - это внешняя форма. Осознанность же - это осознавание себя сознанием. А для этого нужно не вовлекаться полностью в процесс питья этого напитка.
Внешний мир проявляется как приятный и неприятный для органов чувств. И стремиться к приятным ощущениям, отождествляясь с этими ощущениями, не осознавая более глубоких измерений себя во время этих ощущений, не означает быть здесь и сейчас, но означает находиться в состоянии неосознанности.
Поэтому так важно осознавать 5-е и 4-е измерение себя, которые глубже ума, эмоций и чувственных ощущений физического тела.