Люблю… Благодарю… Тантра… Что такое йога-конференция и почему я встала в 5 утра?
Тот, кто встал темной ночью 17 декабря в 5 утра, натянул джинсы на спортивные легинсы и поехал на йогу-конференцию, переваливая через завалы сугробов, тот я. Кто бегал вокруг наглухо закрытого ТЦ на Войковской, но всё же нашел лазейку, чтобы просочиться внутрь в Центра йоги Прана, тот тоже я. Кто, испуганно озираясь (куда я попала!) вошел в зал, забыв снять кроссовки (не знала!), разложил коврик и принялся снимать сонных людей в полумраке, тот опять я.
Предвосхищая вопрос «почему сладко не спалось в теплой постельке?» отвечаю - не поехать в Прана-центр было решительно невозможно! Второй день йога-конференции открывал сам Каруна Рам, русский йог с огромным опытом и основатель системы Атмарама-йога, занятия которой я практикую и считаю лучшими. Правда, я рассчитывала увидеть Каруну живым, в смысле приехавшим в Москву с Бали. Но была видео-лекция, и всё равно я испытывала счастье.
Центр йоги Прана на Войковской
Центр йоги Прана - флагманский центр по занятиям йогой любого вида!
Убедилась в этом воочию и подтверждаю.
В руках у меня расписание второго дня 32 супер-мега-интереснейших мероприятия, а я одна! Выбор - сложен.
Центр йоги Прана огромный, в нем много залов, предназначенных для лекций и занятий, некоторые со специальным оборудованием (например, для воздушной йоги), все - с ковриками, пледами, розетками для подзарядки, шкафчиками для обуви. Это помимо ресепшена, кафе, раздевалок, душа, магазинчиков.
Справа двери в залы для практик и лекций
Оглашаю весь список, пожалуйста!
Приехав на первое занятие в 7.30 утра, я посетила 6 мероприятий, и ушла около 8 вечера, пропустив заключительный концерт. Ушла не то слово - уползла в глубоком сожалении, что пропустила первый день.
Где была (сначала вкратце, потом подробнее).
7.30-9.00 Видео-лекция Каруны Рам «Дыхание как мост между духовным и материальным»
После окончания направилась на Jivamukti Yoga (не спрашивайте, что это такое, сама не знаю), но мельком глаза увидела подвешенные к потолку гамаки и решила получить первый опыт воздушной йоги.
9.00-11.00 Воздушная йога по-английски,
которую вел самый что ни на есть натуральный англичанин Марк Кросс. На занятии присутствовала переводчица. Многие остались на второй урок!
Мне же мало не показалось, и нависевшись головой вниз и налетавшись в позе «космонавт в невесомости» восьмёрками пошла в сторону аудитории, где отдыхала и отходила от нагрузки на лекции о гомеопатии Тамары Тхоржевской.
11.30-13.30 «Как бережно лечиться, если вы придерживаетесь особого типа питания и физических нагрузок»
Телефон Тамары Владимировны (опытный гомеопат, к.м.н) +7 919 107 1307
Профилактика ковида - АРСЕНИКУМ АЛЬБУМ С9 или С30 по 5 гранул/день. Первые признаки ОРВИ - ГЕЛЬЗЕМИУМ С30 по 5 гранул 3 раза,день. Вторая стадия ОРВИ - БРИОНИА С30 5 гранул однократно. Всё фирма Buaron (Франция) -
Обеденный перерыв, йога-магазин и розыгрыш
В обеденный перерыв перекусила и общалась с народом, большинство из которых оказались известными йога-инстаграмщицами и преподавателями йоги, приехавшими сюда из Сочи, Новосибирска, Рязани, Ярославля и других городов. Ждала Веру flamingovv, чтобы пообниматься и поблагодарить за приглашение!
Посетила магазин и розыгрыш подарков (ничего не выиграла, но порадовалась за других, лоты были, действительно, классными, и йога-коврики, и йога-комбинезоны, и йога-продукты, и даже варган!). Утешилась рисунком мехенди на руке.
Рука не моя! )
И в 15.00 я было направилась на «Уникальный мастер-класс «Работа с психосоматикой через йогу» Кирилла Ржаного, но минут через 20 поняла, что тема не моя, ужасно не люблю что-то протоколировать в записные книжки, ибо чувства мои всегда обгоняют слова, я могу понять что-то за доли секунды и записывать, чтобы разобраться, мне ничего не требуется.
Так и здесь, быстро оценив обстановку, тихо удалилась и направилась в сторону зала, где вела урок «Тантра» Евгения Агни.
15.00-17.00 Тантра
Вот тут душа моя была на месте! Огненный урок и божественно прекрасная Евгения Агни, похожая на Таис Афинскую. Не буду рассказывать, что мы там творили, замечу лишь, что тантра это не камасутра, как все думают. Когда-то я очень легко и осторожно касалась этой темы ( Тантра для двоих. Разговор про табу). Тантра - закрытое учение, нужно искать учителя. Тантра - про свободу тела от головы. Не про разнузданность и диктат желаний, а про осознание единства с вселенной.
У Евгении Агни есть Инста
Разбуженная практикой энергия переполнила меня с ног до головы и, мне требовался отдых, который я рассчитывала получить на лекции по крийя-йоге.
17:30 -19.00 «Крийя-йога на стыке Востока и Запада»
Парни оказались веселыми и хитрыми, о самой секретной йоге среди остальных разновидностей йоги - крийе почти ничего не рассказали (нельзя! Их завяжут в два лотоса за разглашение), но недосказанностью инициировали бурную дискуссию, вышедшую за пределы тайминга. Признаюсь и дико извиняюсь перед ними, по-моему, я уснула на какое-то краткое (надеюсь) время, ибо была уже без сил.
И дальше поехала домой в компании с йогиней, с которой познакомилась по дороге к метро.
Главная радость на йога-конференции:
Я побывала на 6 роскошных практиках и лекциях!
Главное расстройство на йога-конференции:
Я не смогла присутствовать на оставшихся 25 мероприятиях! И имея возможность, не пошла на первый день! А какие спикеры там были, какие темы, какие практики!
Моя гигантская благодарность Вере Ужва flamingovv и её оптимистичному авторскому журналу о мире «Greenword»
Алене Антоновой и «Йога-журналу»
Расе Неаполитанской и её «Центру йоги Прана» (3 клуба в Москве!)
А также сообществу московских блогеров Москва Люблю, где всегда много интересных приглашений