Теперь я назову свою диету "Диета шоколадных пончиков". В день нужно с чайком съедать хотя бы одну порцию чего-нибудь мучного, сдобного, например шоколадный кекс. Ах да, еще я бросил тренажерку, начал каждое утро заниматься тейквондо и участил походы на танцы. Теперь мой вес 72 кг. После утренней тренировки я сбрасываю еще 2.5 кг и вешу каких-то
(
Read more... )