Сегодня впервые сделал двухшаговый wallflip от дерева. До этого всегда прыгал в один шаг (так проще и безопаснее). Как всегда, самой большой проблемой оказалось не отсутствие техники, а страх. Пока что двухшаговый прёт больше, чем одношаговый, потому как появляется реальное ощущение взлёта вверх.

Click to view

Сегодня впервые прошелся по вертикальному мату двумя ногами и сделал воллфлип.
Два месяца не был на акробатике. Сначала из-за травмы колена, которое сейчас почти зажило, но до сих пор мешает сесть в шпагат. Потом из-за травмы руки, которую умудрился получить на муай-тае.

Уже лет 5 не толкался от стены, да и раньше было более стрёмно.

Click to view

Сегодня толкался от дерева уже увереннее.

Click to view

Заднее сальто с невысокого забора - профилактический способ побороться со страхом.
Волфлип от дерева я уже не делал пару лет. И вот сегодня решился-таки. Оказалось, что проблем особо нет.

Всего один ценный совет - прыгать сразу с двух ног, держать колени вместе и приземляться так же на две ноги - и wallflip через руку становится реальным.

Приехал регистрироваться на HSK, а эти мудаки не вышли на работу, хотя должны были ( Read more... )

Пробовал делать после дождя. Ствол дерева сух, да вот с землей накладки. С каждым новым шагом по сырой земле, подошвы становятся все мокрее и мокрее. Это приводит к соскальзыванию ( Read more... )

Сегодня мог бы быть обычный день, обычное утро. Насморк, побаливает горло, какая-то слабость и слюнтявость. Официально я болею, так что на пары не хожу. Так бы я мог в обед набить себе брюхо китайской хавкой, запить это все зеленым чаем и смотреть дальше в экран ( Read more... )

Пока что от одной мысли о wallflip(сальто назад толчком от стены) учащается сердцебиение ( Read more... )