Оригинал взят у givatri в Продукты которые лучше любых лекарств очищают организм.


( Read more... )

Если хочешь, чтобы твоя кожа всегда сияла здоровьем и молодостью, балуй ее время от времени полезными веществами. Если в организме будет достаточное количество нужных витаминов, то ты навсегда забудешь о шелушении, высыпаниях и тусклом цвете.


( Read more... )

Постоянное чувство беспокойства выматывает человека, лишает возможности жить полноценной жизнью, способствует возникновению различных, в том числе и тяжелых, заболеваний. Поэтому так важно научиться трезво улавливать тревогу и беспокойство, научиться не бояться смотреть жизни в лицо ( Read more... )

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Вся правда о сидячем образе жизни
Вся правда о сидячем образе жизни. Почему полезнее бегать, а не просиживать жизнь за телевизором.

Инфографика о сидячем образе жизни.


( Read more... )

Сегодня каждый день в средствах массовой информации нам говорят, что нужно пить витамины. Благодаря приему комплексных витаминов вы станете здоровее, бодрее, энергичнее, красивее... И чуть ли не бессмертие обещают, если вы пропьете курс чудо-витаминов. Хотелось бы разобраться, действительно ли это так, чтобы не стать жертвами рекламы.


( Read more... )

С наступлением осенней поры всегда приходит эпидемия простудных заболеваний и тогда вам нужна особая особая забота. Из-за повышенной сырости и промозглости за окном, а иногда, даже дома, вы вынуждены оберегать себя от различных вирусов. Медики выделили несколько правил, которые помогут вам выставить дополнительный барьер для заразы.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

В свое время нечто похожее делала во время занятий лечебной физкультурой. Так что думаю, от этого упражнения действительно толк должен быть.

Оригинал взят у tastydiet в Ровная спина за 5 минут в день
Без подвоха и шуток. Я сама не склонна верить всем этим комплексам, обещающим супер результаты при минимальных усилиях, но в данном случае речь не идет о том, ( Read more... )