Тихий убийца: болезнь почек и 7 ранних симптомов, которые многие часто игнорируют
Хронические заболевания почек называют «тихим убийцей», потому что они часто развиваются незаметно из-за отсутствия ранних симптомов. Их распространённость неуклонно растёт во всём мире, включая нашу страну.
В российском реестре пациентов с заболеваниями почек зарегистрировано более семи миллионов человек, но эксперты полагают, что реальная цифра может быть вдвое выше. Многие люди не подозревают о своём состоянии до тех пор, пока оно не достигнет критической стадии.
По мере прогрессирования заболевания оно может привести к почечной недостаточности, требующей диализа или трансплантации органа. Более того, больные почки могут увеличить риск инфаркта и инсульта.
В последние годы среди молодёжи участились случаи почечной недостаточности. Одна из причин заключается в том, что они откладывают посещение врача до последнего момента.
В результате, когда они, наконец, обращаются за медицинской помощью, возможности лечения могут быть ограничены. Своевременная диагностика, профилактика и лечение позволяют избежать ухудшения функции почек.
Некоторые ранние симптомы заболеваний почек могут показаться не связанными с этими органами, но на самом деле они - следствие снижения их работоспособности. Вот семь признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы вовремя выявить проблемы со здоровьем.
1. Тошнота, рвота и отсутствие аппетита
Почечная недостаточность может спровоцировать накопление токсинов, вызвать метаболический ацидоз и дисбаланс электролитов в организме, что приводит к желудочно-кишечным расстройствам и симптомам тошноты и рвоты. Вам нужно знать, что проблемы с пищеварением могут быть связаны с почками.
2. Анемия и хроническая усталость
Одна из функций почек - производство эритропоэтина, гормона, который стимулирует образование красных кровяных телец в костном мозге, защищает кардиомиоциты, стимулирует их регенерацию и поддерживает здоровье кровеносных сосудов. При плохой работе почек может развиться анемия, которая проявляется симптомами хронической усталости.
3. Кожный зуд
При неправильной работе почек токсины не полностью выводятся из организма, что может привести к сухости и зуду кожи. Болезни почек также могут вызвать изменения уровня определённых гормонов, что провоцирует зуд.
Если у вас чешется кожа, обращение к дерматологу и покупка специальных мазей помогает не всегда. Зуд кожи может быть вызван дефицитом витамина B6 или цинка, а также повышенным уровнем аммиака в крови.
4. Изменение цвета и состава мочи
Одна из главных функций почек - образование мочи. Если с органами что-то не так, она может стать мутной или пенистой, и в ней может появиться кровь.
Является ли это признаком болезни почек? Иногда в моче появляются пузырьки - это нормально. Однако избыток белка в урине может говорить о повреждении органов и вызывать образование пены. Если в моче регулярно образуются пузырьки, и они не исчезают через 30 секунд, советую обратиться к врачу.
А когда урина становится тёмной и жёлтой, это может быть признаком того, что в ней присутствуют кровяные клетки, что указывает на избыточное наличие крови. Также нужно учесть, что, если вы принимаете комплекс витаминов группы B, ваша моча может временно приобрести жёлтый или красный оттенок.
Да, почки отвечают за образование урины, но при нарушении их работы диурез может снизиться. Происходит это потому, что повреждённые почки не способны эффективно фильтровать кровь.
Кроме того, я читал, что, согласно теории традиционной китайской медицины, частое мочеиспускание днём и чрезмерное мочеиспускание ночью являются признаками слабости почек, известной как «дефицит почечной ци».
Это интересно, так как проблемы с органами могут быть ещё незаметны на химическом уровне, но уже присутствовать на энергетическом. Верить или нет - дело ваше.
5. Острая и хроническая боль в области поясницы
Почки располагаются в нижней части спины. Если у вас возникают сильные болевые ощущения в этой области, то стоит задуматься, нет ли у вас проблем с почками. Хроническая боль в области поясницы тоже должна насторожить. Заболевания почек могут стать причиной этой боли, которая распространяется от неё к задней поверхности ног и лодыжек вдоль меридиана мочевого пузыря.
Согласно традиционной китайской медицине, меридианы - это каналы энергии в человеческом теле, по которым циркулирует энергия внутренних органов по всему организму.
При возникновении заболевания во внутреннем органе соответствующий меридиан начинает болеть и доставлять дискомфорт. Если есть проблемы с почками, они также влияют на область меридиана мочевого пузыря.
6. Металлический запах и привкус
При наличии проблем с работой почек у вас может появиться металлический привкус во рту. В тяжёлых случаях вы можете ощущать резкий запах аммиака при дыхании ртом. Это происходит из-за повышенной концентрации мочевины в крови.
7. Повышенное артериальное давление у молодых
Гипертония чаще всего встречается у пожилых людей, но если повышенное артериальное давление диагностировано у молодого человека, это может говорить о заболевании почек.
Дело в том, что высокое кровяное давление приводит к повреждению эластических волокон в стенках кровеносных сосудов. Это негативно влияет на сосуды в почках и затрудняет их фильтрационную функцию.
Заболевание почек также может спровоцировать гормональный дисбаланс, в результате которого увеличивается уровень гормонов, повышающих артериальное давление, что, в свою очередь, образует замкнутый круг.
Пройдемся по основным моментам написанного
Итак, такие симптомы, как тошнота, рвота, потеря аппетита, анемия, хроническая усталость, кожный зуд, изменения цвета и состава мочи, боли в пояснице, металлический привкус во рту и высокое артериальное давление у молодых людей, могут указывать на проблемы с почками.
Эти признаки нередко свидетельствуют о возможных нарушениях в работе почек, которые играют жизненно важную роль в организме: они очищают его от токсинов, поддерживают электролитный баланс, контролируют артериальное давление и производство красных кровяных телец.
Ни в коем случае не следует игнорировать эти сигналы тела, так как своевременное обращение к специалисту и адекватное лечение могут помочь избежать серьёзных последствий и улучшить качество жизни.
Здоровье почек крайне важно для общего состояния организма, и любые изменения в их работе отразятся на других его системах.
Профилактика заболеваний почек
Напомню вам о том, что стоит избегать действий, которые могут навредить работе почек. В первую очередь, это употребление переработанной и сильно солёной пищи, а также злоупотребление алкоголем.
Кроме того, курильщики часто сталкиваются с проблемами из-за токсичных веществ в сигаретах; к тому же никотин может повышать давление. Также по некоторым данным, меламин в пластмассовых изделиях может спровоцировать появление камней в почках и почечную недостаточность, поэтому лучше не использовать пластмассу для приготовления и разогрева пищи.
Что касается рациона, то я советую включить в него продукты с антиоксидантами и противовоспалительными свойствами: антоцианы, куркумин, катехины, витамины C и E и цинк - все эти вещества помогают выводить токсины и тяжёлые металлы.
И, конечно, не забывайте о воде. Она необходима для очистки почек и предотвращения образования камней. Советую вам выпивать 7-8 стаканов воды в день, а летом даже больше.
Что можете добавить к сказанному? Не забывайте ставить класс и подписываться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом.
Вы также можете найти меня на «Дзен».
С уважением, Павел Корпачев.