5 утренних привычек, которые ухудшают качество жизни

[ofit]

Каждая привычка - неважно, полезная или дурная - оказывает влияние на нашу жизнь, и мы часто даже не представляем себе масштабы этого влияния.

Помните у Маршака:

Враг вступает в город, Пленных не щадя, Оттого, что в кузнице Не было гвоздя.

Так вот, чтобы все «гвозди» были в нужное время в нужном месте, свои привычки необходимо осознавать,

Comments

[oldbell]

я как всегда идеален.

и кашу утром не в коем случае.

утром белки, в обед углеводы. всякие "сухие завтраки" зло.

ешьте мясо.

[nik_nik_2022]

"ешьте мясо" мужики

запивайте пивом!

😃

[autlo]

выпил пива с утра и весь день свободный

[stray_cat_13th]

Пиво утром как зарядка.
Пьешь его - и все в порядке :)

[triky113]

"ели мясо мужики"

[nik_nik_2022]

То в прошедшем времени, а у меня актуальное!

[alivafoto]

"ели мясо мужики" это отсюда

[nik_nik_2022]

Я в курсе первоисточника.

Мой камент тем, кто ещё может.))

[oldbell]

утром казеиновый белок. и жиры

в обед только углеводы поедаются и изолят-быстроусвояемый белок.

иначе "разнесет", тем более тунеядцев.

фрукты, если, что углеводы

[oldbell]

"уметь жить" означает одно,-жить за счет других

паразит, есть такое емкое слово.

а каждый должен созидать, как я. разрабатывать технологии, строить заводы.

быть на благо человечества. а ты, просто гнойный пидор, без мозгов.

[ibesamemucho]

НИ в коем