Полезно или вредно пить кофе каждый день: вот что об этом говорит наука

[ofit]

Кофе, наверное, самый популярный напиток в мире, которым ежедневно наслаждаются миллионы людей. Однако споры о вреде и пользе не утихают и по сей день.

В этой статье предлагаю разобраться с точки зрения науки, полезно или вредно пить кофе каждый день.

Что содержится в кофе

Comments

[ofit]

Источники и исследования:

1. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/386953/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2841576/

3. https://www.eurekalert.org/news-releases/560866

4. https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-002-1175-2

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616086/

6. https://journals.lww.com/nsca-jscr/Pages/default.aspx

7. https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-12-S1-P57

8. https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/coffee-drinkers-have-lower-risk-death

9. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1105943

10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3990543/

11. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0004867415603131

12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23819683/

13. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2005.08.064

14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17161977/

15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616086/

16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15834273/

17. https://www.nature.com/articles/1002076

18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16522833/

19. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circulationaha.113.005925

20. http://www.ghrnet.org/index.php/jct/article/view/913/1048

21. http://ajcn.nutrition.org/content/83/5/1039.abstract

22. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0126550

23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2783828/

24. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hep.24731/full

25. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/liver-disease.htm

26. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/apt.13523

27. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0142457

28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20182037/

29. https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150333

30. http://dx.doi.org/10.1136/jnnp-2015-312176

31. https://doi.org/10.2337/diacare.27.12.2990

32. https://doi.org/10.1093/ajcn/87.5.1254

33. https://doi.org/10.1089/jcr.2010.0007

34. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10499460/