(no subject)
Остановилась на отметке в минус 7 кг, но грущу, потому что надо бы ещё хотя бы столько же.
Тем временем, попробовала вот такую штуку:
"EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) - это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге." Если коротко, человек делает упражнения под воздействием тока. Очень бодрит!
Тем временем, попробовала вот такую штуку:
Click to view"EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) - это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге." Если коротко, человек делает упражнения под воздействием тока. Очень бодрит!