Принцип Компота
Однажды я спросил Сергея Шелестова, что он думает об эффективности глютамина. Он ответил: «Ты знаешь, кроме глютамина я столько всего принимаю, такой компот, что не могу точно сказать, работает глютамин или нет». - «Тогда, может, не стоит принимать глютамин?» - «Нет, я не могу рисковать.»
Примерно то же самое я слышал и от других известных культуристов. Итак, формулируем Принцип Компота:Принцип Компота.
Чем больше различных продуктов принимает культурист, тем спокойнее его нервы и тем эффективнее тренировочный процесс.
Принцип Компота рулит там, где наука бессильна, а биохимический мониторинг крови недоступен.
Кое-кто может подумать, а подумав, брызнуть слюной, что Принцип Компота работает на индустрию спортивного питания. Не совсем. На индустрию спортпита (надо бы, кстати, придумать емкий термин для этой индустрии) много чего работает, и прежде всего - этикетки. Принцип Компота связан не с продуктами спортпита как таковыми, а с желанием разумно объять необъятное поле продуктов питания, чтобы гарантировать себя ото всех случайностей. Принципа Компота отражается и в традиционных привычках народонаселения - есть разнообразно и так далее.
Риск? Понятно, что если я точно заметил, что дрищу от глютамина, я его исключаю. Но если мое пищеварение толерантно к глютамину, а теория говорит, что лучше «да», чем «нет», то вперед к звездам через любые тернии…
Обычный человек придерживается Принципа Компота не только по культурным традициям, но и по личным склонностям. Если, например, я съел вместе с картошкой пол-луковицы и после этого меня весь вечер мучает сушняк, - я не перестану время от времени наминать лучок, потому что он полезен (теоретически) и к тому же доставляет мне удовольствие во время еды. Если я знаю, что после бутылки пива у меня наутро болит голова, я все равно время от времени покупаю и выпиваю бутылку пива, потому что пиво в малых количествах - это полезно (теоретически) и к тому весь вечер мне от него приятно, и каждый раз я надеюсь, что голова наутро болеть не будет (кстати, эта беда относится только к пиву отечественного розлива независимо от бренда).
Я думаю, что можно и далее плодотворно продолжить тему «принципов Питера» применительно к бодибилдингу&спортивному питанию.
P.S. КОМПОТ с опечаткой получился КОМПОРТ. Ранее компорт был одним из двух универсальных портов РС. Так и тут: Принцип Компо(р)та позволяет подключать к организму любое количество самых разных продуктов.