Система оздоровления Владимира Ивановича

[notabler]

Для счастья мне нужно похудеть, что автоматически означает поздороветь и похорошеть и опять стать женщиной, начать наслаждаться поиском тряпок, украшений и духов. А то у меня эта область абсолютно запущена, нет аппетита. Не хожу голой, и ладно. Комфорт и уют - мой девиз. Это все потому, что свое расползшееся тело я ненавижу и не считаю его

Comments

[4250]

Внешность - она ж отражает образ жизни. Т.е. то, как ты живёшь. Ну, понасилуете вы себя год-три. А дальше что? Ну, так, легонько привнести в жизнь что-то, типа пить воду, заниматься гимнастикой, не есть до тяжести. А завоеванное насилием всё равно вернётся обратно (а геморрой - останется :)

[notabler]

Абсолютно верно. Но вдруг мне так понравится новый образ жизни, что это не будет насилием, а будет наслаждением. Например, многие, кто начал обливаться холодной водой, потом так втянулись, что не мыслят жизни без ведра воды на голову.

[4250]

Ой, ну, мы ж не дети, чтоб так обольщаться!
Это как тоталитарная секта - входить весело и полезно, а выходить опасно для жизни.
Чистая правда: вот вы обливаетесь долго-долго, и всё прекрасно. А потом, ну, мало ли что - в отпуск уехали, воду перекрыли, или там, рука сломана, ведро не поднять. И всё - перерыв немедленно провоцирует тяжелую болезнь. Проверено! Подруга с сыном обливались долго, радовались - а потом в отпуске прервали - и, ох, как лечились от плеврита! а врачи говорит: а вы что хотели? Стрессы для организма опасны, если они становятся ежедневными и к ним привыкаешь. Отвычка - ещё более сильный стресс.
Так что вы уж лучше, как папа - тихонечко, без насилия.

[nikavvv]

не знаю, как геморрой, а вот все остальное - у меня сто раз вернулось..(((
на 17 кг похудела ( рекордный раз), и на 15 было, и на 10.
потом что-то в жизни случается, ты понимаешь, что тебе не до себя, да и сил это случившееся не оставляет, и времени..
ты пропускаешь день, неделю, месяц..
а вернуться в режим - практически уже невозможно: силы воли не хватает, усталость, лень..

[notabler]

Так и я худела однажды на 35 кг. Назад за центнер не вернулось, правда, но недалеко было. Теперь надо еще думать, чтобы слишком быстро не худеть, кожа то старая уже. Так что все правда. Читала однажды, как одну группу похудевших снабдили гольфовыми мячиками и велели с ними не расставаться, чтобы помнить об объеме порциии. И после операция желудок ушивают как раз до размера этого мячика. Я порции уже сократила, но кусочничанье мешает. И пропаганда 7-разового питания. Хорошо, что я уже два года не поправляюсь. Но любые сокращения дают тот же эффект - организм привыкает и не реагирует больше.

[nikavvv]

я не ем большие порции.
вообще мало ем.
моя проблема - сладкое.
и лень.
лень мне кормить себя шесть раз в день.
причем, кроме себя, любимой, надо же кормить мужиков ( двоих) и собаку.
целый день на кухне - да, может, я и похудею, но сначала взбешусь и всех перекусаю..(((

а именно на шестиразовой диете с общим калоражем в 1400-1500 ккал. я и худела, даже без усилий.