Лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника.
http://lfk-consultant.ru/lechebnaya-gimnastika-pri-gryzhe-diska-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika
После исчезновения болей в положении лежа назначается лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника несколько раз в день (только безболезненные движения). Потихоньку бережно нужно возвращаться к жизни. Пусть лечебная физкультура станет вашим надежным другом, помогающим сохранить активность и здоровье на долгие - долгие годы.
После исчезновения болей в положении лежа назначается лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника несколько раз в день (только безболезненные движения). Потихоньку бережно нужно возвращаться к жизни. Пусть лечебная физкультура станет вашим надежным другом, помогающим сохранить активность и здоровье на долгие - долгие годы.