Оригинал взят у bocharik в 11 советов начинающему бегуну
Журнал "Runner's World" задал в соцсетях своим фанам вопрос "Какой самый главный совет вы бы дали начинающему бегуну?" Было получено более 2000 откликов. Журнал отобрал 11 самых частых и полезных советов. А я, как начинающий, неудержусь от личных комментариев.

Совет 1. Выберите себе правильную пару ( Read more... )