Начну с йоги. У меня сейчас меньше работы, чем обычно, и последние два дня я, как говорится, "снимаюсь в клипе про охуенную жизнь" - высыпаюсь, купаюсь в волнах, делаю воркауты, бегаю - и занимаюсь йогой, целых 45 минут утром и столько же - вечером. И это если не считать файнал релаксейшн, во время которого я и вырубиться могу. Легко и без зазрения
(
Read more... )