Проект "3 месяца". Как избавиться от болей в спине

[nehludoff]

Короче, я сегодня впервые за долгие-долгие месяцы сходил в спортзал. Не тягал тренажеры, не делал гиперэкстензию, не бегал на кардиодорожке. Вообще ничего такого не делал. И в то же время этот час я провел, занимаясь своей спиной вместе с очень профессиональным и знающим свое дело тренером Андреем. А занимались мы соматикой.

Comments

[coalmen]

надеюсь у него медицинское образование
или он хотябы колдун из глуши

[nehludoff]

вот про образование не спросил)
но он отлично знает анатомию, физиологию тела и отменно применяет эти знания на практике

[coalmen]

а я знаю устройство космических караблей молекулярную физику и наизусть каран

[nehludoff]

каран д'аш ?

[coalmen]

флам астЪер

[totaren]

привет, педжак

[coalmen]

преведт

[totaren]

давно не видно, а тут вдруг ты