Короче, я сегодня впервые за долгие-долгие месяцы сходил в спортзал. Не тягал тренажеры, не делал гиперэкстензию, не бегал на кардиодорожке. Вообще ничего такого не делал. И в то же время этот час я провел, занимаясь своей спиной вместе с очень профессиональным и знающим свое дело тренером Андреем. А занимались мы соматикой.
(
Read more... )
Comments 65
или он хотябы колдун из глуши
Reply
но он отлично знает анатомию, физиологию тела и отменно применяет эти знания на практике
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
он голодал три недели
всё прошло
но это не для всех я думаю
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment